Elevens val, ishockeycamp

Elevens val, ishockeycamp – onsdag 13 september

Vi har nöjet att kunna presentera en hel dag med favoritidrotten hockey onsdag 13/9-17.

Där hinner vi naturligtvis vara på is två gånger, både på morgonen och på eftermiddagen.

Mellan ispassen har vi tid att genomföra ett fyspass och efter dagens lunch så har vi nöjet att presentera en genomgång av både kost och sömn som kommer att hållas av Petter Pettersson som är en av landets bästa på dessa områden. Petter håller i och ansvarar för både kost, träning och sömn i Luleå Hockey.

På eftermiddagen så kommer ispasset bestå mest av skottövningar, bra skott är oerhört värdefullt i dagens snabba ishockey.

Morgonens is kommer att innehålla spelförståelseövningar och där vi också hinner spela smålagsspel.

Totalt sett under dagen kommer vi känna att vi har fått en riktigt bra genomkörare som innehållit mycket is, fys och teori där jag vet att Petter P kommer att betona vikten och förståelsen av att träna men framför allt att kost och sömn är hörnstenar i personlig utveckling.

Det känns fantastiskt kul att kunna presentera denna unika dag för våra elever!

Dagsschema

08.00-09.30 ispass på ishallen.

09.50-10.50 fys, utomhus om vädret tillåter, plus lite teori.

11.15 buss avgår för lunch på skolan.

12.30 teori med Petter Pettersson på Boden arenan, dit får ni transportera er själva under lunchrasten.

14.30-15.30 ispass på ishallen.

16.00 dagen avslutas med en smörgås efter duschen.

 

Väl mött Petter Lasu Nilsson, tror också vi ska hinna med många skratt….


Skriv en kommentar

Din epost kommer inte publiceras.

*