Elevens val, ishockeycamp

Nu åter igen kan vi presentera en hel dag med sin favorit idrott den 27/2-18 för andra gången i Norrskenets historia.

Där hinner vi naturligtvis vara på is två gånger, både på morgonen och på eftermiddagen.

Efter första ispasset kommer kungen av styrketräning, Daniel Sveder, att visa oss introduktion av frivändning. Han är otroligt duktig på att lära ut rätt teknik från början, även ni som håller på med styrketräning kommer att få fina tips. Bussen går som vanligt kl.11.15 till Norrskenet för lunch.

Teorin kl.13.00 hålls på kansliet. Promenad dit från skolan.

Morgonens ispass kommer att innehålla passningsövningar, nyckeln till ett bra lagspel och fortsätta med skottövningar, bra skott är oerhört värdefullt i dagens snabba ishockey.

Eftermiddagens pass på is kommer att innehålla skills kompetition med grenar som, hårdast skott, bäst teknik och snabbast på skridskorna.

Totalt sett under dagen blir teknisk, rolig men också tuff. hörnstenar i personlig utveckling.

Det är en stor ära att kunna presentera denna unika dag för våra elever. Detta visar att vi som skola lägger stor vikt och resurser på idrotten liksom är vår profil.

Dagsschema

08.00 Samling på ishallen och ombyte.

08.30-09.30 ispass på ishallen.

09.45-10.45 fys. Styrketräning i gymmet med Daniel Sveder. Introduktion av övningar.

11.15 buss avgår för lunch på skolan.

13.00 teori på kansliet.

14.30-15.30 ispass. skills kompetition.

16.00 dagen avslutas med en frukt.

 

Väl mött Petter Lasu Nilsson, tror också vi ska hinna med många skratt….


Skriv en kommentar

Din epost kommer inte publiceras.

*